浄土真宗本願寺派
　西願寺（さいがんじ）　
～ 心の出遇い　今　ここに ～

        おはようございます☀

        今日は朝から太陽の光が眩しいのと、暑苦しくて目が覚めました。

            東側の寝室に寝ているからか？更年期からか？もしくは年齢からか？

            １０年前は「もう少し寝ていたい」と思ったものですが、５：００に起きてしまいました。

        お参りなさる方には「わたしは、早起きが苦手です」と、お話しされる方も多々、

            ２1歳の娘は「何時までも寝れるー」と、偉そうに話しをします。

         睡眠時間は、時間の長い・短いよりも、質のよい睡眠が必要だそうです。

                   ・寝つきがよい

                   ・ぐっすり寝る

                   ・寝起きスッキリ　　　

     「まだ、若い」と、気持ちだけは大切にしている坊守ですが、先日のお寺ヨガでのお話し。

       ミエコ先生「その状態から、今度は立ちましょう」

       若い方々は、すーっと立ち上がりました。坊守は「ヨイ・ショ」と、

          　小さい小さい声で自分に声掛けをして立ち上がりました。

      若い方との立ち上がった時の２～３秒差を感じた坊守は、笑ってしまいました。

     ミエコ先生「大丈夫です～自分のリズムで・・」先生は、優しいお声で、

   　　　　　助言をしてくれました。あーこの２～３秒差が、若い方との差に気がついてしまった坊守は

   　　　　　心の中で「若いっていいなー」　笑

      若い（わかい）の意味を携帯で調べてみました。

       goo国語辞書では

            １．生まれてから多くの年数を経ていない。

                    年齢が少ない

                    …（中略）…

           ６．世慣れていない。

                    経験が少なく、未熟である。

 うんうん、とうなずきながら「若い」に当てはまらないことを納得した坊守がいました。

 　　　　　　でも「若くありたい」と思う気持ちはなくさなように努めていきたいです。

  　　　　　　　　　だって、西願寺にお参りされるご門徒の皆さまは、とてもお若く、お元気です。

　　　　　 お会いするたびに感心を得ます。坊守の見本にもなっています。

           生まれて年齢を重ねているからこそ、違う「若さ」が見えてくることだってあります。

          （辞書に反抗的な坊守がいることに、笑ってください）

  今日は、真夏日になる（３５℃）の予報がでています。

 「夏」に向かって、こまめな水分補給と生活のリズムを整えながら、

  7月で５６歳になる坊守は、1日1日を大切に過ごさせていただきます。　　合　掌

　　　　　　　　先日、お友たちと一緒に茨城県常総市にある「坂野ガーデン」で

　　　　　　　　撮影をした薔薇の写真です。

　　　　　　　　西願寺だより「響流（こうる）」の表紙にもなっています。

　　　　　　　　匂いとともに、鼻も目も癒されました。